نازناو:  وشه‌ی تێپه‌ڕبوون:  چوونه‌ژووره‌وه‌  |  به‌ئه‌ندام بوون

#1 2010-05-25 10:28:22

barcelona
ئه‌ ندامى هه‌ميشه‌يى
Kurdistan
dlxosh
شوێن: هةولير
ڕێكه‌وتی به‌ ئه‌ندامبوون‌: 2010-05-23
دواترین سه‌ردان: 2011-03-29
په‌یامه‌كان: 1054
ده‌نگدان :   30 

شةربةتى هةنار بؤجى باشة....؟

تويزةرانى بوارى مزرةمةنى دةلين:شةربةتى هةنار باشترين و بة سودترين خواردنةوةية
كة سووديكى تةندروستى كرينك بة مرؤف دةبةخشيت و باريزكارى لة نةخؤشيةكان دةكات, جونكة لة جةندين مادةى كيميايي و شةكر و برؤتين و ترشى ليمؤ و جةندين فيتامين و سةرجاوةى كانزايي بيكهاتووة. تويزةران ئامازةيان بةوةدا كة رؤزانة خواردنوةى دوو كؤب لة شةربةتى هةنار جارةسةرى لة سكجون و هةوكردنى هةناو و سةر ئيشة دةكات .
هةروةها تويكلى هةنار جارةسةرى كرمى شريتى و نةخؤشى باوةسيردةكات.
ليكؤلينوةيةكى ترى تازةةى زانستي ئامازةى بوةدا كة هةنار سةرجاوةيةكى تازةى دزة ئؤكسيدةكانة.ئةمةش رؤليكى بة هيز دةبينيت لة باراستنى جةستة دزى نةخؤشية دريز خايةنةكان .لةوانةش نةخؤشيةكانى دل و مؤلؤلةكاني خوين و رةق بوونى خوينبةرةكان و
كةلئ نةخؤشى مةترسيدار.

                                                                                                                         


                                                                                                                      سةرجاوةكةى(كؤفارى ئيوة)

لێره‌ نیه‌

 

#2 2010-05-25 10:35:55

YADGAR YK
سه‌رپه‌رشتيارى گشتى
Kurdistan
bari-asay
ناوى ڕاستى: یادگـــــار
ڕێكه‌وتی به‌ ئه‌ندامبوون‌: 2009-10-01
دواترین سه‌ردان: 2014-08-17
په‌یامه‌كان: 28357
ده‌نگدان :   787 
ویبگه‌

Re: شةربةتى هةنار بؤجى باشة....؟

ده ست خوش بو ئه م زانيارييه.


yadgar34@ymail.com



http://www.webchinupload.com/f/2014-03/7c2fb99fb04404696b50f1540c4f0282.jpg

لێره‌ نیه‌

 

#3 2010-05-25 11:13:01

barcelona
ئه‌ ندامى هه‌ميشه‌يى
Kurdistan
dlxosh
شوێن: هةولير
ڕێكه‌وتی به‌ ئه‌ندامبوون‌: 2010-05-23
دواترین سه‌ردان: 2011-03-29
په‌یامه‌كان: 1054
ده‌نگدان :   30 

Re: شةربةتى هةنار بؤجى باشة....؟

زؤر سوباس كاك يادكار

لێره‌ نیه‌

 
میوانی به‌ڕێز پێویسته‌ ببیت به‌ئه‌ندام بۆئه‌وه‌ی بابه‌ته‌کان به‌ته‌واوی ببینی.

خوارووی مه‌كۆ

ژماره‌ی ئای پی ئێوه‌ی به‌ڕێز 23.22.83.105

Powered by PunBB
Translated By : Webchin
Copyright (C) 2009-2013
Design And Style By : Mkurdan